Anik Claeys

Ben blij dat je op zoek bent naar een passende therapeut. Welkom! Ik kies ervoor om lichaamsgericht
te werken omdat ervaringen niet altijd in woorden uit te drukken zijn. Daarom werk ik met een kennismaking, waar je, na een intake gesprek eens kan 'proeven' van lichaamsgerichte therapie. We kunnen op die manier nagaan of er een 'match' is voor jou en voor mij.

Recente wetenschappelijke studies en artikels wijzen erop dat onze relatie met ons lichaam en de manier waarop we dit ervaren van belang is voor onze gezondheid. Ons lichaam heeft een eigen geheugen en slaat van bij het prille ontstaan allerlei informatie op. Veel informatie waar we onszelf
niet van bewust zijn. Dit kan zich vertalen in kortademig zijn, angst- en paniek aanvallen, een onrustig gevoel hebben, zware benen, een drukkend gevoel op je borstkas, een stijve nek, chronische spanningen, ....Hoe meer je hiernaar leert luisteren, hoe meer je lichaam je kompas kan worden van waaruit je vrij kan bewegen.

In een sessie gaan we stap voor stap op ontdekking hoe je beetje bij beetje je relatie met je lichaam kan verdiepen. Ik gebruik afhankelijk van je vraag volgende methodes: emotioneel lichaamswerk(met als pijlers ademhaling, bewegen en geluid) , experiëntieel lichaamswerk, focussing, emdr, relaxatietechnieken, bio-energetica,verbindende communicatie, actieve mindfulness, aanraken, massage.

Het uitgangspunt is dat je lichaam eigenlijk wel weet wat het nodig heeft. Door onze mentale, gestructureerde en snel evoluerende maatschappij zijn we verleerd om er naar te luisteren. Ik begeleid
je zodat je contact kan maken met wat er leeft in jezelf. In volle aanwezigheid met een vleugje humor, speelsheid, zachtheid, enthousiasme, vanuit rust en met beide voeten op de grond.

Mijn sterkte is dat ik je begeleid in het ontdekken van tools die voor jou helpend zijn in
je dagelijkse leven: op de werkvloer, in je thuissituatie of waar jij het wenst. Ik werk zowel in Diksmuide dicht bij de natuur als in Gent op wandelafstand van het station. Ook hou ik van het faciliteren van workshops op verplaatsing.

Mijn werk als emotioneel lichaamswerker, situeert zich in het middenveld tussen de
meer cognitieve en praat- therapie en de puur lichaamsgerichte behandelingen zoals kinesitherapie, massage, osteopathie,....
Ik werk dan ook graag samen met hen en verwijs door naar collega's uit andere sectoren als ik merk dat dit voor jou meer passend of aanvullend zou kunnen zijn. Voor meer informatie: neem een kijkje op mijn website of neem contact op: ik hoor je graag en kijk er naar uit je te ontmoeten: Welkom.