An-Sofie De Wilde

Ik begeleid kinderen, jongeren en volwassenen, met een bijzondere focus op jongvolwassenen met vragen rond identiteit, angst, stemmingsproblemen, familiale en relationele moeilijkheden en verslavingsproblematiek.

In mijn werk maak ik gebruik van een systemische en oplossingsgerichte visie. We brengen patronen en overtuigingen in kaart die jouw klachten in stand houden, en werken tegelijk aan concrete stappen richting verandering.
Ik werk binnen het kader van emotionele therapie, een aanpak ontwikkeld door psychiater dr. Tom Herregodts en geïnspireerd door onder andere affectieve neurowetenschappen en probleemoplossend denken. Hierbij worden gesprekstherapie, lichaamsgerichte technieken en het aanleren van praktische vaardigheden gecombineerd.
Omdat spanningen, stress en emoties zich ook lichamelijk vastzetten, betrekken we het lichaam actief in de begeleiding. Zo leer je beter omgaan met emoties, spanning te reguleren en tools te integreren in je dagelijks leven.
Ik werk samen met dr. Herregodts en pyschotherapeut Naomi Lombaert, je kan me in beide praktijken wekelijks vinden. Hierbij ben ik continu in overleg met andere hulpverleners, zodat er steeds afgestemd gewerkt kan worden rond jouw traject om jouw zo goed mogelijk op weg te helpen.